兵庫県の姫路・赤穂・相生・たつの・太子で患者の話をじっくり聞いて治療してくれる心療内科を知りませんか？一度「うつ病」と診断されましたが、どこの病院も話はあまり聞かず薬で対応しようとします。私は、いろんな話を聞いて欲しいのですが・・・。正直、今まであまりいい先生に当たらず、もう病院に頼りたくないと思ったのですが、いつか無意識にどうにかなってしまいそうで怖いです。最近は、・誰とも話したくない。どんなことでも話すことが苦痛・職場に行くといつも呼吸がしにくくなり、頭痛に襲われる。（呼吸が荒いのを隠すのに必死になる）・肋間神経痛のような症状が出た。・必要以上にマイナスに考えてしまい、極度の不安に襲われる。ほかにもいろいろありますが、やっぱりこれはただ私の気持ちが弱いから、甘えてるだけなのかなと思っています。「他にもみんな苦労してるし、がんばってる人はたくさんいるのだから私も弱気ではダメだ！」と、そう思って気持ちに活を入れるのですが、よけいに不安になったり焦ったりしてしまい悪循環です。極力一人でいたいのですが、何も知らない友人や家族たちの前では明るく振舞わないと心配かけるし、雰囲気を壊してしまうので。このままでは、ちゃんと働いて生きていけなくなりそうで・・・生きていく為には、仕事にも耐えないといけないし、やめるわけにはいかなので。よいところがありましたら教えてください。よろしくお願いします。
|